Ansiedad - Camina Psicología

Psicólogos especialistas en ansiedad

¿Sientes que has perdido el control de tu vida? ¿Tus emociones dominan tu día a día y ya no sabes qué hacer?

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Cuando notas que

Ya no tienes el control de tu cuerpo, ni de tu mente

No eres capaz de dormir o duermes mal y poco

Tu apetito ha cambiado: ahora comes mucho más o menos que antes

Estás en alerta constante, como si hubiera un peligro acehando

Te sientes encerrado en tus propias emociones

Ya no disfrutas de las cosas como lo hacías siempre

Nos presentamos

Hola, somos Ana, Paula y Sara, y juntas hacemos Camina Psicología. Nuestro objetivo número uno es ayudarte a superar la ansiedad y ver cómo recuperas el control de tu vida. Todas nosotras tenemos formación y experiencia trabajando con problemas de ansiedad.

Nuestra filosofía de trabajo se basa en que la terapia te ayude a conseguir vivir sin ansiedad, pero que también sea útil a largo plazo. Es decir, no nos vale con que te desahogues y te sientas mejor. Sino que tenemos la convicción de que la terapia tiene que ser un proceso de aprendizaje que te permita hacer los cambios necesarios y aprender las herramientas que necesitas para afrontar los retos futuros.

Para eso vamos a diseñar un proceso terapéutico adaptado al 100% a ti, incluyendo todas las variables importantes y cómo se han relacionado para que te encuentres con ansiedad. Este tratamiento queremos que sea muy práctico y que se traduzca en cambios reales en tu día a día. Queremos que baje tu ansiedad y que cambien los aspectos que te han llevado a tenerla.

¿Cómo va a ser el proceso?

Como sabemos que empezar cualquier terapia es difícil, queremos contarte cómo es el proceso con nosotras para que sepas cómo va a funcionar:

Primera llamada

Un primer contacto para resolver dudas, conocer tu situación y valorar cómo podemos ayudarte.

Evaluación

Dedicamos las primeras sesiones a entender qué está ocurriendo y qué necesitas.

Proceso terapéutico

A partir de ahí, se plantea un proceso adaptado a ti, con objetivos claros y un acompañamiento cercano y profesional.

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Lo que dicen de nosotras

    
 
 
       Publicado en Google  
   
   Olga Garcia 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente experiencia con Sara. Muy cercana con mi hijo adolescente, al que trató y ayudó con la máxima naturalidad y cercanía. Muy recomendable
  
 
      Publicado en Google  
   
   MMX 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Es lo q necesitábamos. 1000 de 10 en todo
  
 
      Publicado en Google  
   
   Lucía 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Sara es una terapeuta excelente. Profesional y cercana, con muchísima capacidad para leer las situaciones y a las personas. Me ayudó muchísimo a lidiar con una situación laboral que me generó graves problemas de ansiedad.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Iria Gomez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. He sido paciente de Sara durante 3 años y la recomiendo 100%. Me ha acompañado en distintos problemas: el más importante un periodo muy intenso de ansiedad y ataques de pánico, pero también hemos trabajado mi relación con mi cuerpo, mis relaciones familiares y mi autoestima para gestionar un entorno laboral muy exigente.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Con Jibla 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy contenta con el progreso y el acompañamiento de mi hija
  
 
      Publicado en Google  
   
   Marta Ortiz Vives 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Cariñosa, cercana y una gran profesional. A mi me ayudó en uno de los momentos más duros de mi vida. La recomiendo 100%.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Diego Martínez Montero 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Desde que empecé a formar parte de las sesiones mi experiencia ha sido estupenda. Las terapias son impartidas por personas realmente profesionales y con un nivel de atención extraordinario.  Muy recomendable.

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Si necesitas ayuda o tienes cualquier duda, estaremos encantadas de escucharte.

Puedes rellenar el formulario de contacto para cualquier consulta o para pedir cita con nosotras.

Horario de atención

De lunes a jueves: 09:00-21:00

Viernes: 09:00-13:00

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