Depresión

Cuando la tristeza va más allá y vives con un peso que no te deja avanzar.

Vamos a contarte qué es la depresión y cómo podemos ayudarte. Si quieres puedes solicitar una llamada para que te contactemos y podamos hablar de una manera más cercana y personal.

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La depresión es un sufrimiento, muchas veces silencioso, que puede llegar a afectar por completo a la vida de las personas. Cuando no has pasado por un proceso similar cuesta entender cómo es posible que alguien no pueda disfrutar con amigos, sentirse triste a pesar de estar de ocio, concentrarse en el trabajo o, incluso, levantarse de la cama. Pero así es la depresión, una cárcel invisible.

Buscar una salida muchas veces es una misión imposible para quien lo padece, ya que la mayoría de los consejos que reciben es haz. Haz planes, haz actividades, haz deporte, haz… haz… haz… Pero, aunque haya muy buena intención en esos consejos, no cuentan con algo muy importante: muchas veces cuando hay depresión, no hay energía para hacer ninguna de estas cosas.

¿Por qué sucede esto? Porque nos centramos en buscar una solución estándar y muchas veces rápida, en vez de entender el porqué. Desde nuestra experiencia y formación, sabemos que la mejor receta para acabar con la depresión está en comprender qué ha pasado para llegar hasta aquí. Nosotras sabemos que no hay una depresión igual a otra y por eso tratamos cada una como un caso único, que requiere de un tratamiento adaptado y personalizado.

¿Quieres que te ayudemos a salir del pozo?

Solo necesitamos dos cosas de ti. Primero, tu confianza para que podamos tratarte con profesionalidad y cariño durante todo el proceso. Segundo, tu compromiso para ir aplicando el tratamiento a tu ritmo y que puedas salir de la situación en la que te encuentras.

Como sabemos que empezar cualquier terapia es difícil, lo sabemos. Por eso queremos contarte cómo es el proceso con nosotras para que sepas cómo va a funcionar:

1. Primera llamada. Un primer contacto para resolver dudas, conocer tu situación y valorar cómo podemos ayudarte.
2. Evaluación. Dedicamos las primeras sesiones a entender qué está ocurriendo y qué necesitas.
3. Proceso terapéutico. A partir de ahí, se plantea un proceso adaptado a ti, con objetivos claros y un acompañamiento cercano y profesional.

Las sesiones pueden realizarse de forma presencial en Madrid o en formato online.

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Lo que dicen de nosotros

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Olga Garcia 
 
 
 
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Excelente experiencia con Sara. Muy cercana con mi hijo adolescente, al que trató y ayudó con la máxima naturalidad y cercanía. Muy recomendable
  
 
  
 
 
 
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 MMX 
 
 
 
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Es lo q necesitábamos. 1000 de 10 en todo
  
 
  
 
 
 
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 Lucía 
 
 
 
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Sara es una terapeuta excelente. Profesional y cercana, con muchísima capacidad para leer las situaciones y a las personas. Me ayudó muchísimo a lidiar con una situación laboral que me generó graves problemas de ansiedad.
  
 
  
 
 
 
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 Iria Gomez 
 
 
 
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He sido paciente de Sara durante 3 años y la recomiendo 100%. Me ha acompañado en distintos problemas: el más importante un periodo muy intenso de ansiedad y ataques de pánico, pero también hemos trabajado mi relación con mi cuerpo, mis relaciones familiares y mi autoestima para gestionar un entorno laboral muy exigente.
  
 
  
 
 
 
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 Con Jibla 
 
 
 
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Muy contenta con el progreso y el acompañamiento de mi hija
  
 
  
 
 
 
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 Marta Ortiz Vives 
 
 
 
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Cariñosa, cercana y una gran profesional. A mi me ayudó en uno de los momentos más duros de mi vida. La recomiendo 100%.
  
 
  
 
 
 
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 Diego Martínez Montero 
 
 
 
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Desde que empecé a formar parte de las sesiones mi experiencia ha sido estupenda. Las terapias son impartidas por personas realmente profesionales y con un nivel de atención extraordinario.  Muy recomendable.