Autoestima - Camina Psicología

Psicólogos especialistas en autoestima

Mejora la relación más importante de tu vida: la relación contigo mismo

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Cuando notas que

Te cuesta poner límites a los demás, aunque sabes que es necesario

Eres muy duro contigo mismo cuando algo no te sale bien

Te comparas con frecuencia con otras personas en diferentes aspectos

Te cuesta tomar decisiones y siempre estás buscando la opinión externa para saber qué hacer

Tienes mucho miedo a cometer un error o fracasar

Te cuesta reconocer o valorar tus propios logros

Nos presentamos

Hola, somos Ana, Paula y Sara, juntas hacemos Camina Psicología. Nos presentamos, todas nosotras somos psicólogas que se han formado en el trabajo con personas adultas y tenemos mucha experiencia ayudando a personas a mejorar su autoestima. Nuestro objetivo principal es que cuando nos despidamos, no sólo hayas mejorado relación contigo mismo, sino que hayas aprendido diferentes herramientas para tu día a día.

Si buscas por internet vas a encontrar muchas recetas rápidas para mejorar tu autoestima, y seguramente, alguno de esos consejos te pueda ayudar a sentirte un poco mejor contigo mismo. El problema está en que son consejos muy generales que no pueden dirigirse a la raíz del problema. Por eso, muchas veces nos funcionan durante un tiempo y enseguida volvemos a sentirnos mal.

Nosotras te proponemos abordarlo desde otra perspectiva: comprender cuál es el origen de tus dificultades con la autoestima para trabajar con la raíz del problema. Queremos saber por qué te llevas mal contigo mismo para poder ofrecerte un tratamiento eficaz no sólo a corto plazo, sino que los cambios perduren durante mucho más tiempo.

¿Cómo va a ser el proceso?

Como sabemos que empezar cualquier terapia es difícil, queremos contarte cómo es el proceso con nosotras para que sepas cómo va a funcionar:

Primera llamada

Un primer contacto para resolver dudas, conocer tu situación y valorar cómo podemos ayudarte.

Evaluación

Dedicamos las primeras sesiones a entender qué está ocurriendo y qué necesitas.

Proceso terapéutico

A partir de ahí, se plantea un proceso adaptado a ti, con objetivos claros y un acompañamiento cercano y profesional.

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Lo que dicen de nosotras

    
 
 
       Publicado en Google  
   
   Alba Romero Caballero 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Sara es una gran profesional y, sobre todo, una persona muy cercana y empática. Me ayudó muchísimo durante mi proceso, haciéndome sentir escuchada y comprendida en todo momento. Me proporcionó las herramientas necesarias para entenderme mejor y afrontar las situaciones de otra manera. Estoy muy agradecida por todo lo que me aportó, sin duda la volvería a elegir y recomendaría su acompañamiento a cualquier persona que esté pasando por un proceso similar.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Olga Garcia 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente experiencia con Sara. Muy cercana con mi hijo adolescente, al que trató y ayudó con la máxima naturalidad y cercanía. Muy recomendable
  
 
      Publicado en Google  
   
   MMX 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Es lo q necesitábamos. 1000 de 10 en todo
  
 
      Publicado en Google  
   
   Lucía 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Sara es una terapeuta excelente. Profesional y cercana, con muchísima capacidad para leer las situaciones y a las personas. Me ayudó muchísimo a lidiar con una situación laboral que me generó graves problemas de ansiedad.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Iria Gomez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. He sido paciente de Sara durante 3 años y la recomiendo 100%.
Me ha acompañado en distintos problemas: el más importante un periodo muy intenso de ansiedad y ataques de pánico, pero también hemos trabajado mi relación con mi cuerpo, mis relaciones familiares y mi autoestima para gestionar un entorno laboral muy exigente.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Con Jibla 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy contenta con el progreso y el acompañamiento de mi hija
  
 
      Publicado en Google  
   
   Marta Ortiz Vives 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Cariñosa, cercana y una gran profesional. A mi me ayudó en uno de los momentos más duros de mi vida. La recomiendo 100%.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Diego Martínez Montero 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Desde que empecé a formar parte de las sesiones mi experiencia ha sido estupenda. Las terapias son impartidas por personas realmente profesionales y con un nivel de atención extraordinario.  Muy recomendable.

Déjanos tus datos y te llamaremos para agendar tu llamada de valoración

Escríbenos sin compromiso

Si necesitas ayuda o tienes cualquier duda, estaremos encantadas de escucharte.

Puedes rellenar el formulario de contacto para cualquier consulta o para pedir cita con nosotras.

Horario de atención

De lunes a jueves: 09:00-21:00

Viernes: 09:00-13:00

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