Psicólogos especialistas en ansiedad
Aprender a vivir después de la pérdida puede ser abrumador, pero se puede superar un duelo
Cómo saber si necesitas ayuda con tu duelo
Las emociones desagradables no te dejan descansar, te sientes mal todo el tiempo
No eres capaz de dormir o duermes mal y poco
Tu apetito ha cambiado: ahora comes mucho más o menos que antes
No tienes energía para realizar actividades, ni las que hacías antes, ni empezar nuevas
Te sientes encerrado en tu propia vida, incluso la puedes sentir extraña
Ya no disfrutas de las cosas como lo hacías siempre
Nos presentamos
Hola, somos Ana, Paula y Sara, juntas hacemos Camina Psicología. Nos presentamos, todas nosotras somos psicólogas que se han formado en el trabajo con personas adultas y tenemos mucha experiencia ayudando a personas a superar sus duelos. Nuestro objetivo principal es que cuando nos despidamos, no sólo hayas superado el momento de duelo, sino que hayas aprendido herramientas que te permitan continuar disfrutando de la vida.
Cuando perdemos a alguien importante, nuestro entorno nos quiere ayudar y nos expresa palabras de consuelo, palabras bonitas, llenas de cariño y aunque nos llegan y ayudan, pero no suelen ser suficientes en muchos de los casos. ¿Por qué? Porque después de esos momentos de apoyo, vuelves a tu vida y hay un vacío, el hueco que ha dejado esa persona que ya no está. ¡Y qué difícil se hace este momento! Porque por un lado queremos superarlo, pero por otro no queremos ni podemos olvidar.
Nosotras desde la empatía, la comprensión y el cariño que tu duelo se merece, queremos ayudarte a superarlo a tu manera y a tu ritmo, sin imposiciones. Te acompañaremos en ese proceso respetándote en todo momento, pero siempre buscando que aprendas a vivir de nuevo adaptándote a esa pérdida. Queremos ayudarte aprendiendo nuevas estrategias y recursos personales que te ayuden en esta nueva etapa y que te permitan disfrutar de nuevo.
¿Cómo va a ser el proceso?
Como sabemos que empezar cualquier terapia es difícil, queremos contarte cómo es el proceso con nosotras para que sepas cómo va a funcionar:
Primera llamada
Un primer contacto para resolver dudas, conocer tu situación y valorar cómo podemos ayudarte.
Evaluación
Dedicamos las primeras sesiones a entender qué está ocurriendo y qué necesitas.
Proceso terapéutico
A partir de ahí, se plantea un proceso adaptado a ti, con objetivos claros y un acompañamiento cercano y profesional.
Lo que dicen de nosotras
Déjanos tus datos y te llamaremos para agendar tu llamada de valoración
Escríbenos sin compromiso
Si necesitas ayuda o tienes cualquier duda, estaremos encantadas de escucharte.
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Horario de atención
De lunes a jueves: 09:00-21:00
Viernes: 09:00-13:00