Si has llegado hasta aquí es porque quieres conocer a las personas detrás de Camina Psicología. Voy a intentar contártelo de la forma más honesta posible.

Somos Sara, Ana y Clara: tres psicólogas con características propias pero con una misma visión del trabajo terapéutico. Para las tres, el objetivo es el mismo — ayudar a las personas. Pero ¿qué significa eso para nosotras?

Defendemos que una terapia bien hecha tiene que mejorar tu bienestar ahora, pero también darte herramientas para los retos que están por llegar. Por eso para nosotras la terapia tiene que ser práctica: los cambios tienen que ser reales y notarse en tu día a día.

Eso implica tomarnos muy en serio la evaluación. Antes de trabajar, necesitamos entender el porqué y el para qué de lo que te ocurre. Esas dos preguntas son las que nos permiten saber cómo ayudarte y qué técnicas son las más adecuadas para ti.

Y cuando hablamos de técnicas, hablamos siempre de técnicas con evidencia científica — las que han demostrado que funcionan. Cuando se trata de salud mental, el rigor no es opcional.

Si decides trabajar con nosotras, vamos a formar un equipo. Nosotras ponemos el conocimiento y la experiencia. Tú pones el trabajo, dentro y fuera de consulta. Juntos, vamos a por tus objetivos.