Ahora que estamos ya establecidos después de la época de vacaciones por excelencia, muchos de nosotros aprovechamos para evaluar los aspectos más importantes de nuestro día a día. Uno de ellos es sin duda, el ámbito laboral y, por ende, nuestro trabajo. Al volver de vacaciones muchos aprovechan para replanteare si el puesto en el que están les satisface, si la empresa para la que trabajan les está dando las condiciones que les gustaría, o si su puesto de trabajo actualmente les encamina hacia dónde quieren dirigir su carrera profesional. En estas reflexiones, una duda que cuele aparecer a menudo es si cambiar o no de trabajo. Así pues, en el artículo de esta semana os traemos una pequeña guía sobre cómo saber si tengo que cambiar de trabajo.
¿Porqué es tan importante el trabajo?
Antes de meternos en faena es importante saber por qué es tan importante el trabajo. En la sociedad actual en la que vivimos el área laboral es una de las más importantes. En primer lugar, porque es el área donde más horas dedicamos en el día a día y esto ya le pone en un lugar prioritario de nuestro contexto. Segundo, pero no menos importante, el trabajo muchas veces implica una parte importante en nuestro mundo emocional ya que toca con varios aspectos importantes como la autoestima, la sensación de éxito o utilidad, etc. Y, por último, en algunas ocasiones, la carrera profesional también implica parte de nuestra identidad personal. Así pues, cuando nos proponemos continuar hacia delante en nuestro trabajo una duda común es cómo saber si tengo que cambiar de trabajo.
Cómo saber si tengo que cambiar de trabajo
Ahora que ya tenemos en mente la importancia del área laboral en nuestra vida y en nuestro estado de ánimo, vamos a meternos en faena. Cómo saber si tengo que cambiar de trabajo es una duda con una complejidad significativa. Primero porque es necesario tener en cuenta muchos factores. Además, también se junta con la importancia socioeconómica que tiene hoy en día el trabajo en la organización de cualquier persona independiente. Y, por último, también es importante tener en cuenta lo cambiante del mercado laboral actual que hace que el cambio de trabajo suponga un riesgo real para muchas personas.
Así pues, ya sabemos que es una decisión difícil. Pero ¿cómo saber si tengo que cambiar de trabajo? Nunca es un único factor el que nos hace decidirnos, pero hemos intentado pensar en los más determinantes a la hora de tomar esta decisión. Sin embargo, es importante que sepas antes de empezar que cualquier razón o argumento que tengas es válido para tomar esta o cualquier otra decisión.
Sensación de desmotivación
Uno de los primeros síntomas respecto a la necesidad de un cambio laboral es el desarrollo de una sensación de falta de motivación por el trabajo. Pero no nos referimos a el hecho de que si a cualquiera de nosotros nos tocara la lotería dejáramos todo y nos compraríamos una pequeña mansión. Sino a una sensación más profunda y compleja que hace referencia a la sensación de que nuestro trabajo empezar a perder la razón de ser inicial o que ya no le vemos un sentido a las funciones que desempeñamos. Esta sensación tiene más que ver con el hecho de que ya no le encontramos el sentido al sitio donde estamos.
Falta de retos o de aspectos que me ilusionen
Hilando con lo que comentábamos en el párrafo anterior, ya que tiene mucha relación con la motivación, otro de los factores es la ilusión. Uno de los aspectos que hace que estemos a gusto en el trabajo donde estamos es que las funciones que desempeños, nos ilusionen de laguna manera o que nos supongan retos que nos hagan involucrarnos en él. Cuando alguna de estas dos cosas falla, tanto la ilusión por el puesto como la sensación de superar retos y crecer, es un buen indicativo de que debemos reflexionar sobre el cambio de trabajo.
Sensación de estancamiento
En ocasiones, sobre todo cuando hemos estado en un puesto de trabajo mucho tiempo, podemos sentir que nos hemos estancado en lo que estamos haciendo. Es una sensación muy habitual ya que todo puesto de trabajo a largo plazo tiende a hacerse rutinario. Y, por lo tanto, también todo puesto de trabajo tiende a sentirse repetitivo. Al final la repetición nos lleva a sentirnos anclados en el mismo estado.
Malestar emocional
Por último, pero no menos importante, tendríamos el factor emocional. Y es que una señal de alarma importante sobre cualquier aspecto de nuestra vida deberían ser las emociones que se nos suscitan en los diferentes ambientes nos desarrollamos como personas. Así pues, en el caso del trabajo cuando nuestro malestar emocional allí es significativo, es un factor que nos debe hacer reflexionar sobre nuestra permanencia allí. Lógicamente hay muchos factores que pueden influir en el malestar emocional, sin que necesariamente sea una cuestión causada por el trabajo en sí. Pero, si el malestar tiene relación con él, es momento de plantearse una solución.
¿Cómo puedo preparar mi marcha?
Esta quizás es la pregunta más difícil de resolver, ya que para hacerlo bien hay que analizar la empresa en la que estás, tu mercado laboral, si quieres seguir en tu empresa o buscar fuera o si incluso quieres dar un giro a tu carrera profesional. Por lo que las pautas mas especificas habría que pensarlas caso por caso.
Sin embargo, más allá de las cuestiones prácticas de la preparación de tu marcha. Si puedes prepararla emocionalmente. Para ello suele resultar eficaz conectar con tus emociones y cuidarlas para poder procesar lo que te está ocurriendo, hacer balance de lo que has aprendido y, sobre todo, despedirte de tu trabajo de una manera que te haga sentir cómodo.
Si sientes que esta cuestión o cualquier otra te está costando un poco más de lo debido y crees que puedes necesitar un poco más de guía, puedes contactar con nosotros pinchando aquí.
